4 dny intenzivního tréninku 🔹 Profesionální vedení 🔹 Ubytování a strava zajištěny
Každý skvělý tým potřebuje neotřesitelnou jistotu v bráně. Chceš být tím, kdo rozhoduje zápasy? Kdo dokáže zneškodnit nejtěžší střely? Kdo se nikdy nevzdává a jde si za svým? Pak je tento brankářský kemp přesně pro tebe!
Během čtyř dnů intenzivního tréninku se zaměříme na všechny aspekty brankářské hry – od techniky a reflexů až po mentální sílu a komunikaci s obranou. Pod vedením zkušených trenérů se naučíš, jak stát v bráně s maximální jistotou a sebevědomím. Čekají tě tréninky, které tě připraví na každou situaci, ve které se jako brankář můžeš ocitnout.
📅 Termín a místo konání 31.7.-3.8. 2025 (ČT-NE)
Kemp probíhá po dobu 4 dnů 31.7.-3.8. (ČT-NE) ve sportovní hale ve Velkém Meziříčí, kde budeme mít perfektní podmínky pro trénink, regeneraci i odpočinek.
👦👧 Pro koho je kemp určen?
Tento kemp je speciálně zaměřen pouze na brankáře házené. Otevřen je pro mladé gólmany ročníků 2014–2011. Ať už jsi začátečník, nebo pokročilý hráč, čeká tě individuální přístup a tréninky přizpůsobené tvým schopnostem. Každý brankář si odveze konkrétní zpětnou vazbu a doporučení pro další rozvoj.
🏆 Co tě čeká?
🔥 4 dny nabité brankářským tréninkem – kombinace teorie, praxe i speciálních cvičení.
🔥 Individuální i skupinová práce – zaměřená na tvé silné i slabé stránky.
🔥 Zlepšení v klíčových oblastech – technika, reflexy, fyzická příprava, psychická odolnost.
🔥 Skvělá atmosféra a motivující prostředí – protože společně se trénuje lépe!
Hlavní tréninkové bloky:
✔ Reflexy a rychlost reakce – naučíš se číst hru, předvídat střely a bleskově reagovat.
✔ Poziční hra a pohyb v brankovišti – šoupavé kroky, správné postavení, efektivní přesuny.
✔ Technika chytání a práce rukama – zvládnutí různých typů střel, blokování a zákroky nohama.
✔ Mentální odolnost a koncentrace – jak si udržet chladnou hlavu a soustředit se i po inkasovaném gólu.
✔ Správná komunikace s obranou – jak efektivně řídit obranu a zlepšit týmovou souhru.
✔ Výbušnost, síla a kondice – speciální cvičení zaměřená na brankářskou dynamiku a koordinaci.
✔ Teoretická část – analýza zákroků, taktika a chyby, kterým se vyvarovat.
🍽 Ubytování a strava
Po celou dobu kempu je zajištěno ubytování ve sportovním areálu nebo blízkém penzionu. O plnohodnotnou stravu se postará zkušený tým, který zajistí vyvážené jídlo odpovídající potřebám sportovců.
🥗 3 hlavní jídla + svačiny každý den
💧 Dostatek tekutin a kvalitní hydratace
🔥 Energie pro maximální výkon na trénincích
💪 Proč se přihlásit?
✅ Budeš trénovat pod vedením zkušených trenérů, kteří tě posunou dál.
✅ Zlepšíš techniku chytání, pohyb v brankovišti i celkovou jistotu v bráně.
✅ Naučíš se rychle číst hru a předvídat střely soupeře.
✅ Získáš sebevědomí, mentální sílu a schopnost zvládat tlak.
✅ Poznáš nové kamarády a zažiješ nezapomenutelnou sportovní atmosféru.
✅ Odjedeš s konkrétní zpětnou vazbou, která ti pomůže v dalším růstu.
Chceš být lepší, rychlejší a jistější brankář? Nečekej a přihlas se ještě dnes!
⚡ Přihlas se a staň se neprostupnou zdí! ⚡
